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viernes, 6 de diciembre de 2024

Hagamos las paces Padre Vélaz inspirador de educadores / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


El 4 de diciembre de 1910 nació en Chile el Padre José María Vélaz, fundador de Fe y Alegría en 1955, lo consideramos venezolano. Sus intuiciones educativas siguen vigentes en este movimiento de educación popular extendido a 22 países. Recodarlo es hacerle justo honor y dejarnos inspirar por él, es ayudar a la educación venezolana, en emergencia desde hace varios años.

«¿Hasta dónde podrán llegar el ingenio, la ilusión y los anhelos?» pregunta que leemos en el poema del padre José María Vélaz (1910 -1985) en su poema conocido como Testamento del Padre Vélaz, escrito en 1980.

El Padre José Mary, nació el 4 de diciembre de 1910, en Chile, y cuando tenía 5 años, su padre murió y su madre decidió regresar a España, viuda con varios hijos. José Mary en 1928 dejó sus estudios de Derecho y entró a la Compañía de Jesús. Y en 1946, lo enviaron a Venezuela. Pero no es una biografía del Padre José Mary de lo que quiero escribir, sino de esa semilla que sembró en 1955, cuando ya fundada la UCAB en Caracas, y el padre Vélaz, en plena dictadura Pérez Jiménez, recorría barrios de la capital con alumnos de la UCAB, conversando con los vecinos de esas barriadas, y preguntando de lo que les aquejaba, que le dijeron que adolecían de muchas cosas, pero, lo que más les preocupaba era que no había escuela para sus hijos.

José Mary ya había soñado con fundar escuelas, decía que el pueblo venezolano era extraordinario, pero necesitaba de educación para potenciar esos talentos instalados, no lo decía así, pero esa es la idea: la importancia de la educación.

Sigamos en 1955. Y aquí la primera enseñanza que recupero de Vélaz: la importancia de las alianzas, la posibilidad de creer en los demás porque «hay más gente buena que mala», decía. Con esos alumnos de la UCAB, comenzaron a soñar que fundar una escuela, y se le presentó Abraham Reyes albañil, muy católico, que llevaba años construyendo su casa en lo que se llama 23 de enero, y le ofreció la planta baja para que fundara esa escuela tan necesaria. Se puso un cartelito: “Se aceptan varones”, y cada quién llevaba su mesita y su sillita y las estudiantes del UCAB fueron voluntarias para buscar recursos, incluso una donó unos zarcillos para que se rifaran.

Al poco tiempo, Abraham y su esposa Patricia, le cedieron también otro espacio en la planta alta, y se puso otro cartel «Se aceptan niñas» Así nació la primera escuela de Fe y Alegría, movimiento que de Educación Popular Integral y de promoción social, como se define y que el próximo año cumplirá 70 años sembrando esperanza y educando corazones.

Así que confiar en otros, atreverse, soñar – «tenemos que ser muchos para que nos escuchen», pero ayuda, aliarse….

Invitar a otros a sumarse. Empezó a contagiar a otros hermanos jesuitas que trabajaban en otros países latinoamericanos y en la siguiente década ya veríamos el corazón de Fe y Alegría en Ecuador (1964), Panamá y Perú (1965) y así hasta casi toda América Latina, y también algunos países de África, una Federación Internacional, con Ideario que nos une, pero con autonomía funcional.

Educación Integral, otras de sus intuiciones: cabeza, corazón y manos. Enseñar a pensar, educar en valores, enseñar a hacer. Todas las escuelas de Fe y Alegría en Venezuela que tienen bachillerato, son técnicas, educar en y para el trabajo, Se adelantó décadas.

Y volvamos a ese hermoso poema ya mencionado arriba, su Testamento. Todo es hermoso, sólo subrayo algunas ideas inspiradoras: la sensibilidad por los mas urgidos de cariño y atención: Estoy pensando en vosotros, en los que vendrán (…) Para los que todavía no han nacido/ para la niña triste / que no conoció el cariño/ para el huérfano cuya universidad ha sido el desamparo/ para los que no tienen voz / que les defienda// ¡miren que importante para este mundo de hoy con tanta orfandad en la que están niños y niñas ¡

Su preocupación por el ambiente, por la Casa Común, muy presente en las escuelas que fundó directamente. Un adelanto a esa preocupación mundial de hoy por el cambio climático.

sábado, 30 de noviembre de 2024

Las mujeres tienen derecho a vivir en paz / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


Según datos de la ONU, 1 de cada 3 mujeres ha sido al menos una vez en su vida víctima de algún tipo de violencia, sexual o física. En nuestro país hay pocos datos oficiales, pero hay ONG que registran lo que aparece en los medios de comunicación y nos dicen que en 2023 hubo 253 femicidios consumados, y 143 frustrados, eso según Cepaz. ¡Muchas víctimas! Y luego están todos esos casos de maltrato, amenazas psicológicas, violencia verbal, descalificaciones… En 7 meses del 2014, según Utopix hubo 108 casos de femicidios. La mayoría de las víctimas entre 16 y 35 años. Pero las organizaciones hablan también de niños que quedan huérfanos, niñas y adolescentes víctimas de violencia sexual y/o física.

La asamblea general de la ONU declaró en 1998 el 25 de noviembre como el Día Mundial de la eliminación de la violencia contra la mujer, y se aprovecha ese día para tomar conciencia de la gravedad de la situación, la importancia de exigir políticas públicas de protección. Según la ONU, 1 de cada 3 mujeres han sufrido algún tipo de violencia al menos una vez en su vida, ¡Una de cada tres! Como mencionamos, diferentes tipos de violencia, se incluyen tipos como el matrimonio infantil, la castración genital, y nosotros añadimos toda esa naturalización que se ha ido haciendo.

En Venezuela hay una ley para establecer el derecho de la mujer a una vida libre de violencia, pero se cumple poco. Según esa ley, debe haber casas de abrigo para dar apoyo a mujeres que se sientan amenazadas por parejas o exparejas, pero que sepamos hay muy pocas en Venezuela. Tampoco hay atención psicológica suficiente en las casas de la mujer. Muchas veces, por miedo, no se denuncian casos de violencia. Y en cuanto a abusos y violencia sexual contra niñas y adolescentes, cuyos victimarios suelen ser personas allegadas a la víctima, por miedo, tampoco se suele denunciar.

La educación sexual es muy importante, tanto en el hogar como en la escuela. Hablar de estos temas es vital. En las escuelas hay menos casos de abusos y acoso sexual y las chicas saben qué se puede hacer para protegerse en caso de que se sientan amenazadas.

La Ley Orgánica sobre el Derecho de la Mujer a una Vida Libre de Violencia fue reformada en 2014. Menciona 21 tipos de violencia, o sea, no se trata solo de golpes, las amenazas tipo “te voy a quitar a los hijos si me dejas”, también son violencia.

La ONU también invita a trabajar 16 días con una campaña sobre este tema de erradicación de la violencia contra la mujer, desde el 25 de noviembre hasta el 10 de diciembre, Día Mundial de los DD HH. Las escuelas, universidades, iglesias, todos podemos hacer algo. Súmese usted también.

https://correodelcaroni.com/opinion/las-mujeres-tienen-derecho-a-vivir-en-paz/

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martes, 19 de noviembre de 2024

Escuelas: lugares para hacer el bien / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


Van llegando los niños. Algunos bostezan, pero a la mayoría se les ve sonrientes, si les saludan responden el saludo, cuando van encontrando los compañeros, abren sus brazos en señal de alegría. Me encanta ver las entradas a las escuelas, sobre todo de los pequeños, que vienen de mano de sus padres o madres -ahora se ven más papás que antes, eso nos alegra-.

Hemos tenido la bendición de pasar varios días en San Francisco de Asís, vía El Junquito, colegio afiliado a la AVEC, con unas religiosas admirables y también con un equipo de maestros extraordinarios. Desde la puerta, anima el lugar, no sólo por el cuidado, limpieza de todo el plantel, también por las carteleras hermosas, creativas, con lindos mensajes llamando a la convivencia pacífica como: “Hazme un instrumento de tu paz”…

Y al ver esos ambientes me decía que las escuelas son lugares donde se puede hacer el bien en todo momento y en todos los lugares.

La entrada, sonreír al saludar, las actividades antes de entrar a los salones, dar gracias porque están ahí, hay muchos chamos en Venezuela que están fuera de las aulas, sin tener la posibilidad de saludar a sus compañeros… Recordemos que la escuelas no son solo para aprender a pensar, leer, escribir, sumar y restar, también, y es súper importante, son para aprender a convivir y eso no se sustituye con tabletas y buen internet.

Ayuda mucho aplicar la pedagogía de la pregunta, ¿qué preguntar cada mañana? ¿Cómo están por tu casa? ¿Cómo están tus padres? ¿Alguno está fuera del país? Acompañamiento sicoafectivo, que supone conocer lo entornos familiares de los estudiantes, ¿son niños dejados atrás? ¿Cuántos tenemos en cada aula? Esos chamos necesitan cariño y atención extra. Al igual que los estudiantes con alguna condición…

El ambiente de las aulas. Clases animadas, creativas. Ejercicios de relación para comenzar, para después del receso… Ejercicios de gimnasia cerebral que conectan el cerebro izquierdo con el cerebro derecho, favorecen la atención y la creatividad, y son divertidos, de paso… Partir de los intereses de los niños, abrir nuevas “ventanas”. Estimular su curiosidad, “haced a los niños preguntones”, decía Simón Rodríguez.

Aprender a ver la realidad, con los dos ojos, los problemas y las luces. Sembrar esperanza difundiendo las cosas buenas que se hacen. Eso se puede hacer desde la escuela. Hay que hacerlo.

Promover organizaciones de alumnos para desarrollar sus talentos y para formar ciudadanos que construyan el bien común. Enseñarles a resolver conflictos por vía pacífica.

Incorporar a las madres en los consejos educativos, esa instancia que puede ser una gran aliada del equipo de directivo del colegio, para la formación de los padres y representantes, para prevenir y reducir todo tipo de violencia escolar.

No olvidemos el trabajo con la comunidad para enfrentar problemas comunes. Arborizar espacios cercanos, por ejemplo, actividades culturales que promuevan la convivencia pacífica…

En fin, se puede hacer el bien en todo momento. Para ello se requieren clases los 5 días de la semana y educadores con salarios dignos, tal como lo dice el artículo 91 de la CRBV: “todo trabajador y trabajadora deben ganar lo suficiente para satisfacer sus necesidades básicas y las de su familia”. Hay que recordarlo siempre. Ya ustedes saben, sin maestros no hay escuela y en Venezuela los muchos educadores renuncian por esos salarios, los más bajos de América Latina.

https://correodelcaroni.com/opinion/escuelas-lugares-para-hacer-el-bien/

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martes, 12 de noviembre de 2024

Los NNA necesitan de nuestras alianzas / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


En esta oportunidad hablamos de la importancia de las alianzas, tales como la Redhna (Red nacional de defensa de los derechos de niños, niñas y adolescentes), así como las alianzas que se han ido construyendo para salvar la educación, derecho muy vulnerado para los NNA, y otras alianzas como Huellas y Fe y Alegría.

El 20 de noviembre se cumple otro aniversario de la promulgación de la Convención de derechos del niño, que lo hizo la Asamblea de la ONU por 196 países, ha sido el instrumento de DD HH más votado en la ONU. En un país con tanto niño, niña y adolescentes (NNA) huérfano de protección integral, además de recordar sus derechos, es también bueno saber cómo avanzar en la defensa de los mismos y en su garantía, puesto que en derechos de NNA, si bien el Estado es el último garante, son corresponsables la familia y la sociedad.

Dado que los derechos humanos son interdependientes, hay muchas aristas para que se hagan realidad, y por eso aislados, por mucha buena voluntad que tengamos, no es posible abordarlos. Por eso las alianzas son muy importantes.

Una de esas alianzas a favor de los NNA, muy importante, es la Redhnna: la Red de defensa de los derechos de niños, niños y adolescentes, creada en el 2006 y que ha ido sumando aliados desde entonces. Se ocupan de promover los derechos, de formar chamos, madres y maestros para dar herramientas para que los NNA participen en la defensa de sus derechos. Trabajan fuertemente con los medios de comunicación y las redes sociales y llaman la atención de la sociedad y de las autoridades cuando hay violaciones a esos derechos. En fin, mucho trabajo. Entre sus miembros están equipos de investigación de universidades y organizaciones educativas, también hay las que defienden el derecho a la salud y trabajan con niños hospitalizados y sus familias, están los que ofrecen ayuda psicológica a niños y adolescentes… en fin, cada uno de sus miembros aporta su experiencia y unidos en esa red, acompañan a NNA.

Otras alianzas muy importantes también, son las que se han ido formando para salvar a la educación, que está en emergencia desde hace varios años: con más de 3 millones de niños, niñas, adolescentes fuera de las aulas, con salarios indignos para los docentes que les ha obligado a muchos de ellos a renunciar, lo que ha generado una gran falta de maestros en las escuelas, con escuelas públicas con dos o tres días de clase a la semana, por mencionar algunos de los graves problemas. El tema educativo no es un asunto sólo de los educadores y las familias, es de toda la sociedad y es, por supuesto, responsabilidad del Estado, quien maneja los dineros públicos y diseña las políticas públicas. Por eso, organizaciones como Fe y Alegría, que tiene más de 100 mil estudiantes, 177 centros educativos, 5 colegios universitarios y 22 emisoras de radio con fuerte acento educativo, el año pasado y el presente, ha tenido como lema “Alianza por la educación”, y ha convocado a academias, empresarios, también autoridades, a conformar esa alianza pro educación.  No somos los únicos. Desde comienzos del 2024, organizaciones como Cerpe, la UCAB, la Unimet, Fe y Alegría también y empresarios, han venido reuniéndose para ver cómo se promueve una mejoría en la educación venezolana. Temas como la formación docente, la formación de directores y coordinadores, el trabajo con los alumnos para que adquieran la competencia de la lectura, la actualización en tecnología y la educación para el trabajo, por mencionar algunos de sus pilares se han revisado. Y gracias al aporte empresas como Banco Mercantil, están llegando a más de 100 escuelas. “Necesitamos la gran alianza, para educar y dar esperanza”, dice una de nuestras estrofas. “Que vengan los periodistas/ también universidades/ empresarios y familias/ y también autoridades”.

Esas alianzas a uno le animan. Se trabaja por la educación y los derechos de los niños, niñas y adolescentes sin intereses ocultos. Necesitamos ser muchos, con el horizonte de que nuestra población infantil y adolescente, sean felices, crezcan y se desarrollen plenamente. Todos podemos hacer algo, todos somos importantes. 

https://correodelcaroni.com/opinion/los-nna-necesitan-de-nuestras-alianzas/

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martes, 5 de noviembre de 2024

Difundir y defender la Convención de Derechos del Niño / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


La Declaración Universal de Derechos Humanos de las Naciones Unidas proclamó que los niños tienen derecho a cuidados y asistencia especiales. Eso lo recuerda el preámbulo de la Convención sobre de Derechos del Niño (CDN), promulgada el 20 de noviembre de 1989 en la Asamblea General de la ONU, y entró en vigencia en septiembre de 1990. El Estado venezolano es signatario de esa convención. En noviembre se cumple otro aniversario de ese importante instrumento internacional, que tiene como beneficiarios a toda esa población menor de 18 años, tal como lo establece el artículo 1 de la convención.

Es una buena oportunidad recordar los principios y derechos contemplados en la CDN, porque su aplicación sigue siendo muy necesaria en un mundo con hambre, conflictos bélicos abiertos, migración forzada, niños y niñas fuera de la escuela… Y aquí en Venezuela también tenemos niños, niñas y adolescentes (NNA) huérfanos de protección integral.

Es bueno mencionar que la CDN ha sido firmada por 196 países, lo que le convierte en el instrumento de defensa de derechos humanos más ratificado en la ONU.

Recordamos algunos de esos principios establecidos en la CDN: el interés superior del niño, el derecho a la vida supervivencia y desarrollo, la participación y la no discriminación, es para todos los niños, independientemente de su raza y situación de sus padres.

La CDN se pasea por todos los derechos necesarios para el desarrollo de los NNA, su protección contra cualquier tipo de violencia y explotación. La CDN trasciende fronteras. Son 54 artículos.

También los estados signatarios se comprometen a adecuar sus leyes para la infancia a la CDN, fue lo que hizo Venezuela con la Lopnna.

La CDN también establece que los estados signatarios se comprometen a difundir lo contemplado en este instrumento, /artículo 42) y también, a presentar informes periódicos sobre la situación de los derechos de los NNA en su país (artículo 43).         

Tanto la familia, como la sociedad, además del Estado, que es el último garante de los derechos humanos en cada país. En Venezuela existe, entre otros, la Red de defensa de los DD HH de NNA. La Redhnna, conformada en el 2006, que defiende, difunde, asesora, propone, apoya a los NNA, sus familias, maestros…

Finalmente, como parte de lo que se puede hacer para celebrar este nuevo aniversario de la promulgación de la CDN, compartimos estrofas de las que hacemos para el trabajo de educación en ciudadanía, derechos humanos en las escuelas.

La convención es un medio/ de protección para los niños/ por eso hay que difundirla/y ponerle mucho cariño//

Los niños tienen derecho/ al amor y protección/ yo no lo estoy inventando/ lo dice la convención//

De cuidados especiales/ requieren niñas y niños/ crecer en ambientes sanos/ rodeados de gran cariño//

En los DD HH / no hay discriminación / son para todos los niños / lo dice la convención (artículo 2)//

Interés superior del niño/ debemos considerar si hay que tomar decisiones / que vean por su bienestar // (artículo 3)

Derecho a su desarrollo/ y en familia poder vivir / eso los niños y niñas / hoy lo tienen que exigir// (artículo 6)

Los niños tienen derecho / a expresar sus opiniones / eso debe de velarse / por las organizaciones// Artículo 12

El derecho a la salud/ y a estar bien alimentados / reducir mortalidad / eso está bien expresado// Artículo 24

El artículo 28/ habla de la educación / primaria es obligatoria / educar sin excepción//

Los estados signatarios/ tienen la obligación/ de dar conocer a todos/ esta hermosa convención // Artículo 42

Esta convención del niño/ es toda una bendición/ por eso hay que apoyarla / y ponerle corazón //

Bueno, tenemos más estrofas, pero por ahora basta con estas para animarles a conocer la CDN si no la conocen, y a defenderla para que se aplique en este país, como ya dijimos, con tantos niños, niñas y adolescentes huérfanos de protección.

https://correodelcaroni.com/opinion/difundir-y-defender-la-convencion-de-derechos-del-nino/

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martes, 22 de octubre de 2024

Ninguna guerra es buena / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


¿Cómo está el mundo hoy? Ese conflicto bélico en oriente, Israel, Franja de Gaza, el Líbano, los coletazos en Irán… no olvidemos Ucrania invadida por Rusia, Yemen del Sur… por mencionar algunos conflictos bélicos, y también situaciones internas como la de Colombia, o México con las bandas de narcotráfico.

¿Quiénes ganan con las guerras? Los vendedores de armas, y el ego de gobernantes que no saben dialogar para resolver los problemas. Sufre la población civil, y los soldados empujados a utilizar armas contra otros seres humanos, por decisiones que no han tomado ellos.

Pero no es solo la violencia de los conflictos bélicos, también las pequeñas “guerras”, como las que se desarrollan en las familias -como perros y gatos- entre vecinos, entre uniformados y ciudadanos, en la calle entre peatones, choferes, ciclistas, motorizados, en las redes sociales… Y ninguna guerra es buena.

“La paz es premisa y requisito para el ejercicio de todos los derechos humanos. No la paz del silencio, del hombre y la mujer silenciosos y silenciados. La paz de la libertad y por tanto de las leyes justas, de la alegría, de la igualdad, de la solidaridad de todos los ciudadanos, donde todos cuentan conviven y comparten”. Declaración del director de la Unesco, enero 1997.

Afortunadamente también hay iniciativas, unas grandes, otras pequeñas que promueven la convivencia pacífica, los procedimientos pacíficos para resolver los conflictos. Existen los reconocimientos mundiales como el Premio Nobel de la Paz, este año ganado por una organización de Japón que lucha contra las armas nucleares, no olvidemos a Malala, la persona más joven en ser galardonada por este premio, que promueve el derecho a la educación y dijo que no buscaría venganza contra la persona que le disparó cuando ella era adolescente. Mandela decía que la venganza es mala consejera.

En Venezuela hay muchos centros educativos que tienen educación para la paz como eje transversal, y las hay también las que incorporan a las madres para que tengan herramientas para promover la paz intrafamiliar y la paz en las escuelas donde están sus hijos, como ese programa de Fe y Alegría, Madres Promotoras de Paz.

También está el programa Aulas de Paz, impulsado por Aseinc, con sede en Caracas, con muchas estrategias innovadoras para educar para la paz en el aula. Recordemos también al Centro Gandhi, que promueve la convivencia pacífica, las herramientas de la no violencia en adultos y niños y niñas.  Menciones también a la RASI: Red de Acción Social de la iglesia, la cual lleva años celebrando un encuentro de constructores de paz y en enero impulsará un diplomado para formar líderes que promuevan la convivencia pacífica.

Estas iniciativas nos animan y no se olviden, que a pesar de lo violento que está nuestro país, en el preámbulo de nuestra Constitución dice que se promoverán la justicia, la igualdad y la cooperación entre las naciones, entre otras cosas.

Finalmente recordemos que en el preámbulo de la Declaración universal de los derechos humanos se establece que todos nacemos libres e iguales, y todos y todas tenemos derecho a la paz.

https://correodelcaroni.com/opinion/ninguna-guerra-es-buena-2/

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martes, 8 de octubre de 2024

Aprender de San Francisco de Asís / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


Ecología, fraternidad, sencillez, procedimientos pacíficos en sus relaciones con los demás, son algunas de las cosas que tenemos que aprender de él en este mundo violento y en un planeta que necesita protección.

“Alabado seas mi Señor / por la hermana nuestra amada tierra/ la cual nos sostiene y gobierna/y produce diversos frutos y coloridas flores y hierbas”.

Así el Cántico de las criaturas, de San Francisco de Asís, va enumerando todas esas alabanzas al Señor y mencionando su hermandad con el sol, la luna, el viento… Patrono de los animales, patrono de la ecología, mucho tiene que enseñarnos en estos tiempos de ataques permanentes contra los ecosistemas, “arcos mineros” legales pero ofensivos, desastres ambientales.

No es de gratis que haya sido proclamado Patrono de la Ecología, por Juan Pablo II en 1979.

San Francisco nació en 1811 y murió en 1226. Venía de una familia acomodada, y su juventud fue tranquila, pero cambió cuando tuvo que ir a la guerra, fue capturado, y en ese encierro meditó mucho. Cuando salió en libertad se entregó a la oración y a estar en medio de la naturaleza. Vendió sus bienes, fundó la Orden Franciscana, caracterizada por vivir con mucha sencillez, entre pobres.

Dicen que se la pasaba acompañado de animales, y se llevaba muy bien con ellos. Hay una anécdota simpática que relata que le comenzó a hablar a un lobo, que atacaba a otros animales, y logró pacificarlo. Y entonces los lugareños comenzaron a alimentar al lobo. O sea, procedimientos pacíficos con violentos.

Muy conocida es su oración en la que pide al Señor que lo haga un instrumento de su paz: “Hazme un instrumento de tu paz/ donde haya odio que lleve tu amor/ donde haya duda lleve yo la fe/donde haya error que lleve la verdad/ donde haya ofensa, ponga tu perdón/donde haya discordia, lleve yo la unión/ donde haya desesperación, lleve alegría/ donde haya tinieblas lleve yo la luz// Maestro ayúdame a nuca buscar, querer ser consolado sino consolar/ ser entendido como entender/ ser amado como yo amar// Porque es dando como se recibe/ es perdonando como se es perdonado….//

Que seamos “instrumento de paz” y no de guerra, de violencia, de gritos, de malos tratos, de ofensas. ¿No creen que necesitamos esa oración los venezolanos? En Venezuela ha crecido la violencia institucional, la intrafamiliar, la escolar, por mal manejo de las emociones, por la crisis humanitaria compleja que no cesa.

Y veamos también el llamado a la coherencia que se hace en esta oración: “es perdonando que se nos da perdón”… o sea, ser lo que queremos ver, como decía Gandhi también: coherencia.

Es tiempo pues de hermanarnos con la naturaleza, cuidarla, no acabarla, tiempo de hermanarnos con los animales. Tiempo de ser “instrumentos de paz”. Nada venganza, que es mala consejera decía Mandela. Tiempo de perdón en este país necesitado de unión para reconstruir los lazos sociales. Tiempo de educar para la paz, como eje transversal en nuestras escuelas.

https://correodelcaroni.com/opinion/aprender-de-san-francisco-de-asis/

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martes, 17 de septiembre de 2024

Necesitamos ciudadanía a tiempo completo / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


“Otro chofer  que no respetó el semáforo… y el motorizado tragándose la flecha… y el peatón pasando la calle en medio de la cuadra…” y así podríamos seguir describiendo lo que vemos en cualquier esquina de cualquier ciudad del país, con sus lamentables consecuencias. Las víctimas son siempre los más vulnerables, los niños, los ancianos, los que tienen alguna condición, como los que andan en sillas de rueda… Nuestras calles se han convertido en junglas, donde impera la ley de la selva, y ahí “gana” siempre el más fuerte, el más grande, el más rápido.

La ciudadanía supone deberes y derechos que deben arropar a todos, y así se protege al más débil. Y las autoridades deben velar por el cumplimiento de esas normas -para todos-, cumplirlas ellas también, y promoverlas.

La educación ciudadana comienza en el hogar. Los niños y niñas deben ver en sus padres ejemplos de esas normas de respeto mutuo, de ayuda en las tareas del hogar -no le tiene que tocar todo a la madre- de cuidar las plantas que alegran a todos… deberes y derechos, son antesala de lo que luego el niño y la niña deben continuar en la escuela y en la calle. También es importante que los pequeños vean a sus padres respetar las normas de tránsito cuando salgan con ellos. Recuerden que de 0 a 7 años se aprende por modelaje.

En la escuela, por supuesto, hay que hacer consciente los deberes y derechos que los estudiantes tienen y que están contemplados en la Lopnna, no se olviden de la Constitución.  En la Lopnna, es verdad que hay muchos derechos, unos cuantos tienen que ver con su vida de ciudadano, como esa del derecho a participar (artículo 81), el de reunión (artículo 82), el derecho a defender sus derechos (artículo 86), por mencionar algunos, pero no se olviden del artículo 93 que contempla deberes, tiene 9 literales, como el h. que reza que tienen los nna el deber de conservar el medio ambiente.

Pero también en la escuela hay que enseñar a respetar normas para cuidar los espacios escolares, eso es ser ciudadano también. Organizarse en el salón para mejorar los jardines, por ejemplo. Relacionarse con el entorno y juntos, escuela y comunidad, resolver problemas comunes.

La ciudadanía tiene como objeto construir el “bien común”, en la escuela, en la comunidad, en la ciudad, en el país.

Hay iniciativas regionales que pudieran servir de ejemplo, como es la existencia del Consejo Consultivo de la Ciudad de Barquisimeto, que existe para preocuparse y ocuparse de la ciudad. Son cerca de unas 90 personas que se reúnen periódicamente para mirar juntos la ciudad y ver qué se puede hacer. Y también en Barquisimeto, el Aula Abierta al Ciudadano, creada hace 16 años por un par de profesores del pedagógico, ya jubilados en alianza con otras organizaciones convocan a los ciudadanos el último domingo de cada mes, y con ayuda de algún experto, estudian temas de interés para la formación ciudadana.

martes, 10 de septiembre de 2024

El año escolar con el que sueño / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


Personalmente sueño con unas escuelas bien bonitas, arregladitas desde el 6 de septiembre, pues el ambiente también educa. ¡Ojalá las escuelas públicas y las privadas estén listas el 16 para recibir a los alumnos! O sea, que no comiencen arreglarlas el 16.

Sueño con muchos niños y niñas entrando a los centros educativos. Que vuelvan esos miles que han ido abandonando las aulas por diversos problemas. Me encantaría que hubiese campañas para que vuelvan esos excluidos, que según la Escuela de Educación de la UCAB son cerca de 3 millones. Cierro los ojos y veo las aulas llenas.

Lo anterior también supone flexibilidad por parte de los centros educativos privados, subsidiados y públicos en cuanto a los requisitos para comenzar el año. Flexibilicen en el uniforme, al menos las primeras semanas mientras los padres pueden comprarlos. Lo importante es que el niño entre a la escuela, igual con los útiles, un cuaderno y un lápiz para empezar y luego van completando la lista, comprender la situación de las familias, pues. Sueño también con la solidaridad de la sociedad venezolana: que en las parroquias católicas se hagan colectas de lápices y cuadernos para donarlos luego a las escuelas con entornos más pobres. ¿Cómo les parece?

Sueño con unos maestros con pilas cargadas, animados a pesar de las dificultades, con un morral lleno de herramientas creativas para educar sin aburrir. Comenzando por conocer a sus alumnos, preguntar cómo les fue en vacaciones, si tienen a sus papás en sus casas o se han ido a otro país o a las minas. Saber con quiénes están en el hogar, el lazo afectivo es muy importante. Igualmente partir de sus intereses, sembrar curiosidad por aprender, abrir ventanas, educación con sentido. Igualmente sueño con unas escuelas donde se enseñe a convivir, a resolver los conflictos por vías pacíficas. Aulas donde el sentido del humor se enseñe, donde reír -no burlarse- sea común.

Unas aulas así supone trabajo en equipo entre los maestros, pues no todos tenemos los mismos talentos. Pero entre varios nos podemos complementar lo necesario para esas aulas activas, creativas.

Sueño con que la educación ambiental sea eje transversal, y no solo para celebrar el Día del Árbol. El artículo 107 de la Constitución dice que la educación ambiental es obligatoria en todos los niveles. La tierra, la Casa Común, lo está pidiendo a gritos.

martes, 27 de agosto de 2024

Necesitamos soluciones por vías pacíficas / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


“¡Estoy muy molesta! Hablamos más tarde”. Así le dijo la madre a sus hijos que encontró peleando en el patio, dándose golpes por un problema con el balón de uno de ellos. Y la madre hizo lo adecuado: los separó, para que no siguieran golpeándose, pero les dijo que hablarían más tarde, o sea, ella se iba a calmar primero. Si hubiera actuado, así como estaba, tal vez les hubiera pegado o hubiera generado más violencia entre ellos.

Conflictos interpersonales hay en todos los espacios, pequeños y grandes, hay que enfrentarlos, si crecen las consecuencias serán peores, pero hay maneras y maneras. Si se hace con violencia, se generará más violencia, y de lo que se trata es de lograr la paz. Recuerden lo que decía Gandhi: una victoria obtenida con violencia será una victoria pírrica, pues se necesitará violencia para mantenerla.

Les comparto mi Curso acelerado de resolución pacífica de conflictos en 6 C:

1. Calmarse: es lo primero. Calmarse, se detecta el conflicto, en la familia, en la escuela, en la comunidad, en el trabajo, en el país, pero alterados podemos cometer errores y se requiere sindéresis, prudencia activa, pensar antes de actuar, tener pensamiento consecuencial, analizar las causas. Así, calmarse y fijar una reunión para más tarde, o al día siguiente. Eso sí: deteniendo la violencia inmediata entre las partes.

2. Conversar: pero no como si fuera un interrogatorio de la policía, y tampoco “conversar” de mentira sin escuchar a las partes. Conversar dejando hablar a los involucrados, ayudar al diálogo, haciendo preguntas para aclarar, no para juzgar desde el principio. Recuerden que escuchar es un arte.

3. Comprometerse: se trata, una vez analizado el conflicto -qué pasó, por qué pasó- buscar manera de que no se vuelva a producir. ¿Qué tienen que hacer las partes para que no vuelva a suceder? ¿Tienen que seguir unas reglas? ¿Tienen que abstenerse de algo? ¿Hay que dejar de insultar, descalificar? ¿Se aprende a no actuar a lo loco? ¿Preguntarse sobre las consecuencias antes de actuar? Que cada parte se comprometa a cómo comportarse en el futuro.

4. Confiar: aunque tengamos algunas dudas. Debemos confiar en los acuerdos, en esos compromisos. Hay que manifestar esa confianza de manera pública: las partes deben escuchar que se confía en el cumplimiento de los acuerdos.

martes, 20 de agosto de 2024

Niños y adolescentes nos necesitan en vacaciones / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


Estamos en vacaciones escolares pero el país sigue delicado, complicado… Hay una especie de mezcla de miedo, angustia, rabia, incertidumbre, esperanza frágil, junto a los problemas de estos últimos años: malos servicios, recursos insuficientes… complete usted.

Los niños, niñas y adolescentes que tenemos cerca, hijos, nietos y vecinos, nos necesitan para que el contexto nacional no les afecte tanto.

Expertos como el psicólogo Abel Saraiba, de Cecodap, dijo que en las últimas 2 semanas su organización ha reconocido que los niños, niñas y adolescentes se han visto afectados por la situación del contexto. Miedo por lo que pueda pasar, por ejemplo. Hay tensión del entorno y ello les salpica (La Prensa de Lara, 12 de agosto, edición impresa) por lo que se pueden poner más agresivos o más retraídos. ¿Qué podemos hacer en los hogares? Aquí algunas sugerencias.

1. Evitar estar hablando todo el tiempo de ese contexto que nos preocupa en su presencia.

2. Dedicar tiempo a estar con ellos, mejor si es haciendo actividades agradables como cantar, bailar, leer cuentos, que los lean ellos o leerlos nosotros si son muy pequeños… Los juegos de mesa distraen y ahora hay muchos, variados y no tienen que salir de casa. Contar anécdotas graciosas de cuando ellos estaban más pequeños.

3. Inventar estrofas con ellos. No se trata de concursos, sino de poner el cerebro creativo a inventar. Yo le pido a Dios /proteja a mi escuela/ y a mis maestras/ que son todas bellas// Pido yo también / que papá y mamá/ siempre/estén aquí/ Yo no pido más// Al Niño Jesús/ le voy a pedir/ que el agua por tubo/ nos vuelva a salir// En fin, esas estrofas sencillas, al principio no salen, pero en dos o tres días que lo intenten, saldrá y es muy divertido.

4. Para los que tienen niños pequeños, les recomiendo los audio-cuentos que el Museo de los Niños ofrece. Por supuesto, si se vive en Caracas ir al Museo de los Niños es toda una experiencia.

5. El deporte siempre ayuda. Seguro que hay vecinos que pueden juntarse.

6. Actividades que tienen que ver con el ambiente: cuidar el propio jardín, sembrar plantas en la comunidad tiene triple utilidad, mejoramos el ambiente y nos puede unir con los vecinos.

7. Invitarles a colaborar en las tareas del hogar: ayudar a cocinar un buen postre les gustará, porque en la tarde compartirán

8. Sacar del closet eso que ya no usan…

lunes, 5 de agosto de 2024

Pensar y trabajar por la paz necesaria / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


“Felices los que trabajan por la paz porque serán reconocidos como hijos de Dios” (Mt. 5, 1-16).

Así reza una de las bienaventuranzas, y todos en Fe y Alegría tenemos que trabajar por la paz, pues nuestro horizonte es la sociedad justa y fraterna, y en los momentos que está viviendo Venezuela la educación en y para la paz es aún más necesaria.

Es verdad que ya estamos casi listos para salir de unas merecidas vacaciones, pero esta coyuntura inestable, difícil, no será una situación de unas semanas, aunque es lo deseable por el bien de todos.

Ayudémonos con los “consejos” de algunos líderes de la no violencia como modo de proceder y líderes en salidas pacíficas, además, por supuesto de Jesús, que nos dio los mandamientos de su ley divina, que hablan de cómo comportarnos: amar al prójimo como a ti mismo, no mentir, no matar… respetar pues, proteger la vida, ser luz y sal de la tierra, o sea iluminar y alimentar a otros con este amor

Mencionemos a Gandhi, promotor de la no-violencia. Entre algunas de sus frases célebres y sabias están: “No hay camino para la paz, la paz es el camino” por ejemplo, y de muchas maneras insistió en que la violencia siempre trae más violencia. Para nada la engrandecía, al contrario, “la violencia es el miedo a los ideales de los demás”, ¿qué tal? Igualmente estaba en contra de la venganza como reacción a la violencia: “Ojo por ojo y terminaremos todos ciegos”, dijo. También subrayó la importancia de la coherencia, sintetizada en esa frase, “mi vida es mi mensaje”. Me gusta afirmar que, si nos comportamos como el que criticamos, somos iguales, por eso nada de violencia en las protestas, nada de insultar al que piensa distinto, podemos opinar distinto y expresar nuestra opinión, pero sin descalificar. Y vean este otro pensamiento de Gandhi quien liderizó la independencia de la India sin disparar un tiro: “Cuida tus palabras porque se convertirán en tus actos, cuida tus acciones porque se convertirán en tus hábitos, cuida tus hábitos porque se convertirán en tu destino”. Así que palabras, acciones, hábitos a cuidar, pensar antes de actuar. También dijo Gandhi, “no basta hablar de la paz, hay que creer en ella”.

martes, 30 de julio de 2024

Calmarse, conversar, comprender, comprometerse, confiar, caminar juntos / Luisa Pernalete @luisaconpaz



Escribo estas líneas dos días antes de las elecciones, las cuales, a juzgar por lo que hemos visto, estarán muy concurridas. Independientemente de por quién votemos, todos debemos querer una Venezuela en la cual quepamos todos, y que suponga esperanza para los que nos hemos quedado y que anime a los jóvenes a quedarse, a pesar de que los cambios no vendrán de un día para otro, y que requieren mucha participación ciudadana.

A continuación les comparto las actitudes que consideramos se necesitan para lograr una Venezuela más humana, fraterna, como la deseamos.

Calmarnos. Sean cuales sean los resultados, requerimos calma, no actuar a la ligera, con rabia o a loco, se pueden cometer tonterías.

Conversar. Que supone hablar y escuchar, no sólo con los que piensan como nosotros, sino también con los diferentes, esos que se han puesto franelas de colores distintos a las nuestras. Escuchar cómo vieron el proceso, los resultados. De esas conversaciones puede surgir otra “C”: compartir deseos, incluso alegrías. Eso sí, escuchar con atención, nada de caerle encima al otro si dice algo con lo que no estamos de acuerdo.

Comprometernos. Un futuro mejor supone compromiso ciudadano, que va desde cuidar el ambiente, la calle, la comunidad, pasando por entrar en conversación con vecinos, compañeros de trabajo, amigos de siempre… Conviene también tener la Constitución a  mano para conocer nuestros deberes, y cumplirlos, y nuestros derechos, y organizarnos con otros para defenderlos.

Confiar. Los compromisos con los otros, con el país, a pesar de esa desconfianza que según los informes de Psicodata (de la Escuela de Psicología de la UCAB) han ido desarrollando la mayoría de los venezolanos, también hay la percepción de buenos deseos, de esperanza. Entonces confiar en los otros, no solo en nuestra familia, con cautela, y actuando con coherencia con lo que decimos, es base para las acciones futuras.

Comprender. Hay que entender a esos que no siempre pensaron como nosotros, no prejuzgar, como aconseja la comunicación para la convivencia.

Y otra “C”, conllevarnos mutuamente, estar dispuestos a llegar a acuerdos.

martes, 23 de julio de 2024

Lo que sueño para mi país / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


“Nosotros soñamos que nuestros hijos vuelvan”, fue lo que dijeron unas 40 madres con las cuales tuve una actividad hace poco. Algunas tenían sus ojos húmedos por lágrimas que querían salir. Pregunté también cuántas de ellas tenías familiares cercanos fuera de Venezuela, y todas levantaron la mano, menos una.

Estamos a pocos días de un evento electoral muy importante, las elecciones presidenciales. En Venezuela el sufragio es un derecho -artículo 63- y hay mucha disposición a participar, entonces es bueno que soñemos qué queremos para nuestro país, lo expresemos, pues se eligen gobernantes, pero no dueños, así los ciudadanos debemos expresar lo que deseamos.   

Yo comenzaría diciendo que sueño con un país en el cual la Constitución, la Carta Magna, se conozca, se respete y se cumpla. Sueño con que ese preámbulo de la CRBV sea una realidad. Dice en el texto que se quiere establecer una sociedad “democrática, participativa y protagónica, multiétnica y pluricultural”. Y más adelante habla del imperio de la ley -nada de arbitrariedades pues- que se asegure el derecho a la vida, el trabajo, la cultura, la educación, la justicia social, la igualdad sin discriminación -nada de privilegiar colores de franelas-. Recomiendo que se lean y relean ese preámbulo de nuestra Carta Magna. Yo sueño con que así sea nuestro país.

Sueño con una democracia de verdad. Que se garantice el respeto a mayorías y a minorías, que se garantice la alternabilidad propia de las sociedades democráticas, nada de cargos vitalicios. Recordar a Mandela, cuando aceptó ser candidato en 1993 en Sudáfrica, dijo que sería presidente -si ganaba- por un solo período, y lo cumplió.

Como soy maestra, sueño con un país con escuelas públicas con su semana completa de clases, no de dos o tres días, como ha sido este año escolar. Sueño con que todos esos niños, niñas, adolescentes y jóvenes que están fuera de las aulas vuelvan.  Sueño pues con escuelas llenas de chicos y chicas contentos, con sus educadores al frente. Sueño con una educación de calidad como dice el artículo 103 de la CRBV. Una educación que atraiga a los adolescentes que hoy se aburren en los salones, que tenga sentido para esos muchachos. Y hay experiencias significativas en el país que dicen que es posible tener mejor educación. Sueño con educación con suficientes docentes, con salarios dignos, que les permita satisfacer sus necesidades básicas y las de su familia, como lo dice el artículo 91 de la Constitución.

Sueño con unos hospitales bien dotados, y un personal, médicos y enfermeras, también con salarios dignos.

martes, 18 de junio de 2024

La educación venezolana sigue en terapia intensiva / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


“¡Y en qué grado estás?, ¿no tuviste clase hoy?”, le pregunté a una niña pequeña mientras esperaba que me atendieran en el banco donde estaba. La niña me dijo que estaba en tercer grado, y la mamá me comentó que a comienzo del año escolar la niña tenía clases 3 días a la semana. Después la maestra, que tiene 18 años, les dijo que ella tenía que trabajar en otra parte también, y solo tendrían clases dos días a la semana, pero este último mes, solo estaban teniendo clases los lunes, “¿Usted cree que ella puede aprender algo con un sólo día de clase?”. Y pensé, ciertamente no, y así va a pasar a 4 grado.

Según cálculos de la Escuela de Educación de la UCAB, y son cálculos hechos por la escuela, dado que cifras oficiales hace tiempo que no se tienen, el 14% de la población en edad de estudiar, esto es desde 3 a 22 años, está fuera de las aulas. Esto lo decía el profesor Carlos Calatrava, director de la mencionada casa de estudios, a comienzos del año escolar 2023-2024 (El Ucabista, octubre 2023). Entre los que no están yendo a ninguna escuela y los que desertan, son cerca de 3 millones fuera. Y yo digo que así fueran dos millones, o uno, son muchos, y ya ese dato sería suficiente para declarar la educación en emergencia y tanto el gobierno, como toda la sociedad, debiera estar haciendo muchas cosas para recuperar a esos chamos fuera de las aulas, pues sin educación ningún país sale de una crisis, y ningún niño o adolescente tiene presente ni futuro.

Agreguemos a este dato el famoso triste horario mosaico, implantado por el mismo MPPE este año escolar, según el cual se redujo de 45 minutos la hora de clase a 35, y además los que estudian en escuelas públicas, el 85% de la población de NNA, ha supuesto 3 o 2 días de clases para los estudiantes. Si con 5 días, en las escuelas privadas, incluyendo aquí a las subsidiadas, cuesta que aprendan, qué tal con 2 o 3, o uno, como esa niña con la que hablé en estos días. ¡Sólo este dato es para movilizarnos a favor de salvar la educación!

La educación en Venezuela es un derecho humano para todos los NNA y jóvenes, según el artículo 103 de la CRBV y, además, en ese mismo artículo, el Estado asignará los recursos necesarios para garantizar ese derecho. ¿Cómo les suena eso? También la Convención Internacional de Derechos del Niño, en su artículo 28 lo plantea, y establece que debe hacerse con igualdad de oportunidades. De igual forma, en el literal e de ese artículo, reza que los Estados deben “adoptar medidas para fomentar la asistencia regular a las escuelas y reducir la deserción escolar”. Por supuesto, la Lopnna también lo establece en su artículo 53. Es bueno recordar aquí también que, en Venezuela, los derechos de los NNA son Prioridad Absoluta, artículo 7 de la Lopnna y 78 de la CRBV. De manera que no es por falta de leyes sino falta del cumplimiento de las mismas.

Tenemos también el terrible problema de la pérdida de docentes calificados, los cuales han ido abandonando las aulas debido a esos salarios de hambre, los más bajos de todo el magisterio en América Latina, más bajos que los de Haití y Cuba. Un promedio entre 15 y 30 dólares mensuales, según años de servicio y titulación. ¿Quiénes los están sustituyendo? ¿Jóvenes de “chamba juvenil”? Hay escuelas de Educación en universidades casi cerradas por falta de alumnos, y hay centros educativos que tienen que hacer malabarismos para atender a los estudiantes por falta de docentes. Según datos de los gremios, se han perdido en los últimos años unos 250 mil docentes en el país, ¿Dónde está el plan de emergencia para cubrir esas vacantes? ¿Cuándo se va a dar a los educadores un salario digno como lo establece el artículo 91 de nuestra CRBVL?

martes, 11 de junio de 2024

Hay que cuidar la casa común / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


“Alabado seas Señor, por la hermana nuestra madre tierra, la cual nos sustenta, y gobierna y produce diversos frutos con coloridas flores y hierba”.

Citando el Cantico de las criaturas de San Francisco de Asís, comienza el papa Francisco su encíclica Laudato Si (2015), sobre el cuidado de la casa común. Hermoso llamado del pontífice, para creyentes y no creyentes, para que hagamos parte de nuestra vida cotidiana ese cuidado urgente por el planeta, la “casa común”, que nos abriga, pero que está muy maltratada y los efectos de ese maltrato los estamos sufriendo todos.

Esta mención de la Laudato Si, cuya lectura recomendamos, viene a cuento porque el pasado 5 de junio se celebró el Día Mundial del Ambiente, decretado por la Unesco desde la década de los años 70, y que dado los efectos del calentamiento global, con sucesivas tragedias para muchos, se hace urgente que nos detengamos a pensar en la necesidad de unirnos a favor del ambiente, que es lo mismo que decir a favor de las próximas generaciones y a favor de nosotros mismos.

Sólo mencionemos algunas expresiones de ese “maltrato” al ambiente en nuestro país: los grandes manchones dejados por la deforestación de miles de hectáreas, no sólo en el estado Bolívar por la política de explotación del oro y otros minerales legalizada por el Arco Minero del Orinoco, también se contaminan los ríos -la explotación de oro usa mercurio-; se deforesta en las ciudades, se cortan árboles por construcciones y no se reponen; no se protegen los parques nacionales suficientemente; y añada usted esta economía depredadora de la humanidad -fuera de los pueblos indígenas no criollizados que siguen cuidando su ambiente- que consume y consume sin necesidad.

El maltrato al ambiente está acabando con especies de plantas y animales, la deforestación influye en la contaminación ambiental, el aumento de la temperatura, el abrigo de animalitos; estamos acabando con las fuentes de agua, se dice que las próximas guerras serán por agua…

Vamos a citar lo que una organización ambientalista muy seria, @Clima21, nos dice: “Venezuela, es urgente que cambiemos la manera cómo estamos viendo la naturaleza. Debemos aprender a cuidar, sanar, restaurar y amar lo que nos mantiene vivos y sanos”. También nos dice que podemos reparar los daños que se han infringido a la naturaleza, pero se necesitan esfuerzo, voluntad y perseverancia. Les recomendamos su página.

martes, 14 de mayo de 2024

El poder de una sonrisa / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


No da lo mismo dar los buenos días con un rostro sonriente a darlos con la cara seria. La sonrisa abre puertas, distiende, acerca, además es contagiosa.

En estos tiempos venezolanos, en medio de una emergencia humanitaria compleja con múltiples preocupaciones, con malos o inexistentes servicios públicos, un día no tienes agua -o una semana-, otro día se te va la electricidad a cualquier hora, por dos, tres  y hasta 5 horas, como en mi caso en esta semana. Con esas pensiones de hambre… añada usted los elementos de esta última semana le han generado preocupaciones. En este contexto pues, reír ayuda a bajar niveles de angustia, contribuye con la salud mental tan afectada y poco atendida. Es súper necesario.

La sonrisa y el sentido del humor tienen valores pedagógicos, terapéuticos, y yo diría, sociales, cómo ayudan. No es gratuito que los reyes, con todo el poder que tenían, incluían en su corte a payasos, porque por ejemplo, reír les aliviaba dolores, entre otras cosas.

Desde 1998 el primer domingo de mayo se celebra el Día Mundial de la Risa, impulsado por el doctor Madon Katori, de la India, y fundador del yoga de la risa. ¡Buena celebración, poco difundida!

Veamos algunos de los beneficios de la risa:

● Ayuda a drenar el estrés acumulado

● Aumenta la autoestima

● Mejora la digestión

● Mejora la ventilación de los pulmones

● Ayuda a relajar los músculos

● Libera hormonas de esas que promueven placer y bienestar, como la serotonina, la oxitocina, que mejoran el ánimo

● Reduce la posibilidad de problemas cardiovasculares, mejora la circulación de la sangre…

¿Le parece poco? Debiera haber más estudios sobre los efectos de la risa y el buen humor, tendríamos más salud mental y física y mejores relaciones humanas.

Añado otros elementos que tienen que ver con la educación en el aula: mejora la atención de los estudiantes, distiende, ayuda a la relación alumnos/maestro… Un chiste, una anécdota graciosa a mitad de mañana, recoger chistes escolares -nunca burlas- o ejercicios de risoterapia, cómo ayuda en el salón de clases. Yo lo practico incluso en conferencias con madres y maestros. En educación para la paz, reír, sonreír, el buen humor, son herramientas útiles y diríamos que parte de la propuesta pedagógica.

Y añado también, cómo la sonrisa y la risa ayudan a la convivencia pacífica en el hogar y la escuela. Si usted, madre o maestra, en vez de poner el dedo acusador y la mala cara cuando quiere algo de los hijos o de los alumnos, sonríe al decir lo que aspira -que recoja los zapatos que dejó por ahí en el recibo o que ponga atención, en el caso del alumno- sonríe, habla suave, verá los efectos en su destinatario. Reír en familia ayuda mucho también.

Venezuela está necesitada de diálogo, cercanía, empatía, relación con otros desde buenos sentimientos. Reír, sonreír, ayuda mucho.

Enric Castellví, autor de El taller de la risa (Barcelona, España 2007), psicólogo clínico, fundador de diverrisa.com, dice que el humor es un signo de inteligencia y además un síntoma de buena salud y equilibrio emocional. Además prolonga la vida. Dice que “unas buenas carcajadas pueden equipararse a 10 minutos de ejercicio físico”. Además, decimos nosotros, ¡es gratis! Contagiosa, abre puertas.

Hay que sospechar se esa gente que nunca sonría, de esos dirigentes que no parecen tener la sonrisa entre sus costumbres. Les recomiendo que, por la mañana, antes de saludar a su familia, sonrían unos segundos frente al espejo, terminarán con un rostro sonriente y lo obsequiarán a los que viven con usted. Mejores relaciones, mejor vida y más fuerza para enfrentar los retos cotidianos.

https://correodelcaroni.com/opinion/hagamos-las-paces/el-poder-de-una-sonrisa/

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martes, 30 de abril de 2024

Trabajador sí, esclavo no / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


“¿Compro medicinas o hago mercado? ¿Hago medio mercado o busco camión cisterna para tener agua? ¿Me tengo que buscar otro trabajo además del que ya tengo, para que me alcance para un mercado decente?”.

Preguntas como estas o parecidas, son cada vez más frecuentes para los venezolanos asalariados, y no hablamos sólo de los trabajadores en fábricas, también hablamos de profesionales como docentes, médicos y enfermeras que trabajan en el sector público.

El 1 de mayo se celebra el Día del Trabajador, en recuerdo a la terrible represión que sufrieron obreros de una fábrica en Chicago en 1886 en cuyas protestas pedían mejoras en su trabajo, entre ellas, la reducción de la jornada laboral que podía llegar hasta 18 horas. Se supone que las luchas de los trabajadores son para mejorar sus condiciones, su ambiente de trabajo, sus ingresos, su vida, que merece ser digna pues. Pero no ha sido el caso de los venezolanos, de la mayoría, de quienes llevamos años “buscando un medio para completar el real”, como se decía antes en Maracaibo. No es sólo el salario mínimo -cada vez más mínimo-, el más bajo de América Latina. A veces se trata de decidir entre quedarse en el país, sobreviviendo o migrar de manera forzada, buscando horizontes, como lo han hecho cerca de 7 millones de venezolanos de todos los estratos sociales. Profesionales con dos y hasta tres trabajos para tener para la canasta básica; se trata también del adelanto de las edades para trabajar, como está pasando con miles de adolescentes que están dejando sus aulas para trabajar para ayudar a sus familias.

No metemos en esta reflexión a los funcionarios que “matraquean” para aumentar sus bajos ingresos.

Según nuestra Constitución, en el artículo 91, “Todo trabajador o trabajadora tiene derecho a un salario suficiente que le permita vivir con dignidad y cubrir para él y su familia las necesidades básicas materiales, sociales e intelectuales”. Más adelante, el mismo artículo contempla que el Estado garantizará para los trabajadores del sector público y privado, un salario mínimo vital que será ajustado cada año, tomando como una de las referencias el costo de la canasta básica.

¿Creen ustedes que los ingresos de los trabajadores y trabajadoras de Venezuela tienen salarios que les permitan satisfacer sus necesidades básicas materiales, sociales e intelectuales? ¿Y qué me dicen del ajuste del salario mínimo cada año, teniendo como una de las referencias la canasta básica?

miércoles, 17 de abril de 2024

Velitas en medio del apagón / Luisa Pernalete @luisaconpaz

 


“Se fue la luz otra vez en la noche. Afortunadamente tengo una vela que me permite ver por donde camino”. ¿No te suena conocida la escena?

No sé si donde usted vive se va la electricidad, por lo que uno ve en las redes sociales, agua y luz son servicios que están fallando en todo el país, pues hasta en la gran Caracas han estado sufriendo interrupciones de alguno de estos servicios. Y ¿no es verdad que uno agradece tener una velita en medio de esos apagones? Pues, la misma sensación de agradecimiento, muchas veces de admiración y de ánimo, siento yo cuando conozco historias como la que les voy a compartir.

Elizabeth tiene años. Es ingeniero electricista, con postgrado en administración de empresas. Trabajó un buen tiempo como profesora universitaria, y antes laboró en empresas también. Ya jubilada, en el estado Falcón, se ha estado vinculando a organizaciones civiles que ayudan a otros. Mujer inspirada por la fe, se ha ido ligando a organizaciones religiosas. Mitigar el hambre, acompañar niños y niñas, club de abuelos, personas de tercera edad que están solos en sus casas, es parte de su semana.

“La Curia comenzó antes de la pandemia a ofrecer ollas solidarias en una zona céntrica de Punto Fijo, con ayuda de empresas. Se suspendió el programa por la pandemia, pero hace un año se reinició, con muchas restricciones, pero un buen grupo de mujeres se han organizado, han conseguido algunos recursos, incluso de particulares, y tres veces a la semana, en una plaza, dan de comer a niños y niñas. Llegan a unos 25 niños.  Pero no se contentan con dar de comer a los hambrientos. También se atiende a los pequeños con educación en valores”.

En esa dimensión trabaja Elizabeth un día a la semana. “¡Usted viera cómo se alegran cuando me ven! Me abrazan, sonríen. Me conmueven”. Me cuenta que el otro día trabajó, con dinámicas y juegos, la importancia de ayudar a las personas con alguna condición, por ejemplo, ayudar a pasar la calle a invidentes, ayudar a personas en sillas de rueda… Jugaron y luego reflexionaron. Hacen teatro, juego de roles. Me cuenta, preocupada, que aunque están estudiando, hay niños que no saben ni escribir sus nombres, y quiere ver si hace algo para ayudarles.

Me dice que a veces se presenta el obispo, monseñor Luis Enrique, el cual les ha dicho que le pueden decir Quike, y conversa con los niños. Todo suma, todo ayuda.

¡Fue lindo todo lo que me contó! De paso me invitó a buscar en YouTube a Sociedad Civil Paraguaná, Falcón en positivo. Y lo hice. Comparte acciones muy bonitas.