Por Judith Ugueto Rosquete, 07/09/2015
Líneas reflexivas e inspiradas, de un
mensaje que recibí, vía whatsapp de un autor anónimo.
Me pregunto: Aprendimos? Lo lograron?... pues parece ser, que SÍ¡¡¡, ya
que UN sector de la población venezolana lo aprendió. Con la violencia, la
criminalidad y la impunidad aprendimos a encerrarnos en nuestras casas; con el
desabastecimiento, aprendimos a sufrir colas y más colas, para comprar
productos de la cesta básica y medicamentos también; con la represión brutal,
aprendieron que no se debe protestar; con el precario sistema de salud
aprendimos que es mejor no enfermarse; con el poder judicial amañado y de
rodillas al régimen, aprendimos que no hay Ley - ni Justicia - a dónde podamos
acudir, para reclamar derechos o simplemente tener juicios justos; con el
control de cambio, aprendimos a aceptar las dádivas de Cadivi - y ahora Cencoex
-; con el CNE parcializado, aprendimos que ellos ganaron todas las elecciones
ANTERIORES; en fin¡¡¡ aprendieron a quedarse callados e interiorizar, que hagan
lo que hagan, el gobierno todo poderoso, puede QUIZÁS continuar rigiendo y
reglamentando los destinos del país.
Pues ahora bien, - yo les digo -, que primero debemos IDENTIFICAR el
síndrome de la des-esperanza aprendida, para luego poder batallar contra ella y
vencerla:
- Queja permanente de todo lo que te rodea.
- Pesimismo absoluto ante el futuro.
- Buscas siempre culpables en otro lado.
- Te alimentas con el resentimiento, individual o grupal.
- Te bloqueas ante la posibilidad de buscar soluciones o alternativas para ellas.
- Vives con la nostalgia de lo ya pasado.
- Total des-esperanza en un futuro posible, (con esa actitud reafirmas la Profecía del Auto-Cumplido) caracterizada por la pasividad, ayudando así, a que se cumpla lo temido.
- Idealizas a otros, que avalan ideas negativas, para reafirmar las tuyas.
- Te centras en una postura de inacción y conformismo.
- Sueñas con soluciones mágicas, donde tu rol protagónico, nada tiene que ver con la solución de los problemas.
- Una auto estima baja, se apodera de tu ánimo y te victimizas por ello.
Ahora bien, como vencer la des-esperanza aprendida? pues bien, debes poner
en práctica, SENCILLOS ejercicios y aplicables a las circunstancias que te
rodea, ya que lo negativo y el pesimismo es lo que pulula, éstos se caracteriza
en la sumisión y en la obediencia ante quien te oprime; pues si, ante aquel que
te coarta el intelecto, la creatividad y hasta tus sueños. Para ello, deberías
poner en práctica los siguientes pasos:
- Buscar información con una actitud positiva y elaborar con ella, un análisis lógico de la situación, para saber lo que puedes hacer.
- Pensamientos positivos, recordar el pasado SOLO para darte cuenta, que ES POSIBLE, volver a SER el ciudadano exitoso que eras.
- Practicar la auto confianza: YO deseo, YO puedo, YO lo estoy logrando.
- Cambiar el lenguaje, hablar en positivo, ser realista e inteligente.
- Agruparse, asociarse, buscar a otros que SEAN AFINES, que piensen como tú, pensar en el país, pero actuar primero en lo local, en tu entorno primeramente.
- Emprender metas y objetivos simples, que puedas lograr con tú esfuerzo.
- Ser persistente, creativo y pro-activo, lideriza, empodérate de tu objetivo.
- Organizarse, ya que la Fuerza es la Unión, DESAFÍA a quien te oprime.
- Aléjate de la victimización, de personas o grupos con esta tendencia.
- Analiza a tu adversario, para NUNCA sobre-estimarlo, pero eso si, JAMÁS permitas ser minimizado por nadie.
- Pensar en soluciones mágicas e inmediatas, te debilitan - ya que son improbables -.
- ESCUCHA al otro, ACEPTA con HUMILDAD las críticas, la AUTO-CRÍTICA es FUNDAMENTAL, la SOLIDARIDAD es la piedra anular de la SOLUCIÓN, Tú YO superior, siempre sabe cuando estas equivocado - ESCÚCHALO -.
Video de la des-esperanza aprendida
Video como des-aprender la des-esperanza aprendida
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